Hidup Sehat dan Cantik Alami

VIVAnews – Budaya dan kepercayaan membuat sebagian besar wanita Arab tak memperlihatkan kecantikan mereka. Tetapi jangan salah, kecantikan para wanita Arab salah satu yang dianggap eksotis dari sekian ras di seluruh dunia.

Apa saja rahasia mereka? Menurut penelitian yang dilakukan Clinique La Prairie di Swiss, wanita Arab memiliki kulit tersehat dan termuda dibanding wanita dari belahan dunia lain. Berikut beberapa alasannya dikutip dari situs Lindisima.

1. Kulit sehat
Sesuai tradisi berpakaian, wanita Arab berhasil melindungi kulit dari kerusakan. Mereka juga tak memberi perhatian lebih pada proses pencokelatan kulit, karena umumnya warna kulit wanita di kawasan ini berwarna kecokelatan. Selain itu, berjemur tak populer di Arab yang memang beriklim panas.

Bagi mereka, lebih baik tinggal dalam rumah ketika matahari bersinar terik ketimbang beraktivitas.

2. Berpakaian sopan dan jilbab
Sebagian besar wanita Arab menggunakan hijab dan jilbab dengan alasan agama, sebagian lagi karena alasan budaya. Cara ini terbukti efektif melindungi kulit dari kekeringan akibat udara panas dan sinar matahari.

3. Perawatan kulit
Datang dari kalangan ekonomi paling kaya di dunia, para wanita Arab merupakan konsumen yang cerdas dalam memilih kosmetik. Bagi mereka, kualitas produk perawatan sangat menentukan meski harus mengeluarkan uang dalam jumlah besar.

Wanita Arab pun tak sungkan mempertahankan kecantikan dengan prosedur seperti botox, laser, dan dermal fillers .

4. Makanan
Makanan di dunia Arab cenderung diolah dari bahan-bahan segar dan lebih alami daripada sebagian besar dunia Barat. Tingkat wanita bekerja yang sedikit turut berpengaruh pada stres yang diderita wanita Arab.

Umumnya, wanita Arab menjalani kehidupan dengan lebih santai, mereka memiliki banyak teman dan mencoba makan dengan perlahan. Inilah faktor lain kerutan dan penuaan lebih lambat dirasakan para wanita Arab.

Tertarik mencoba?

Mentimun atau timun sering dijadikan sebagai kudapan. Ternyata, jenis sayuran ini memiliki khasiat yang bagus untuk kulit.

Berikut lima rahasia manfaat timun, seperti yang dikutip dari Leons Beauty Tips and Secrets.

1. Dapat mengurangi lingkar hitam di bawah mata
Timun memiliki kemampuan yang cepat, mudah dan aman untuk membantu mengurangi lingkar hitam di bawah mata. Kandungan antioksidan dan silika dari timun akan membuat bagian mata menjadi lembut dan mulus. Letakkan potongan timun pada mata dan diamkan selama 10-15 menit.

2. Menghilangkan bengkak pada mata
Mata yang bengkak bisa disebabkan karena kurang tidur, kebanyakan tidur, menangis atau kelelahan. Timun dapat dengan mudah menghilangkan masalah ini. Timun memiliki kandungan asam askorbik yang tinggi, sehingga dapat menurunkan kadar air dan bengkak pada mata. Letakkan mentimun di kedua mata, lalu pejamkan mata Anda selama 15 menit.

3. Mengurangi noda hitam pada wajah
Timun akan mengurangi noda hitam dan kerut pada wajah. Anda bisa meletakkan potongan timun pada wajah atau bisa juga memblender timun dan di letakkan jus pada wajah. Rasakan hasilnya, wajah akan lebih berkilau, lembut dan mulus.

4. Merawat Kulit yang terbakar sinar matahari
Kulit yang terbakar matahari bisa disembuhkan dengan meletakkan timun di area kulit yang terbakar. Timun memiliki efek dingin dan dengan cara lembut menenangkan kulit, serta mempercepat proses penyembuhan.

5. Mengecilkan pori-pori
Mentimun merupakan toner yang sangat baik. Anda dapat mencampurnya dengan cuka apel, putih telur dan tomat. Bahan-bahan tersebut jika dihaluskan dan diterapkan pada wajah akan membuat pori-pori kulit lebih mengecil. Diamkan masker tersebut selama 10 menit, lalu bilas wajah sampai bersih. (kik/kik)
www.wolipop.com

Saat musim liburan sekolah, orangtua biasanya membolehkan anaknya untuk tidur lebih malam dari biasanya. Tapi hal ini sebaiknya jangan menjadi kebiasaan, karena kurang tidur pada anak bisa menimbukan dampak yang buruk.

Anak usia sekolah membutuhkan tidur setidaknya 10-12 jam per hari. Beberapa hal bisa membuat anak menjadi kurang tidur seperti terlalu banyak kegiatan, menonton televisi, bermain video atau komputer.

Jika si kecil memiliki waktu tidur yang kurang maka akan berdampak terhadap beberapa hal seperti dikutip dari Lifemojo, Selasa (28/6/2011) yaitu:

1. Kurang konsentrasi
Kurang tidur bisa membuat anak menjadi lelah sehingga tidak fokus atau konsentrasinya berkurang. Kondisi ini akan membuatnya sulit menerima informasi dari luar.

2. Mudah marah
Hal ini menyebabkan anak mudah iriatsi atau mudah marah, perilaku hiperaktif sehingga kadang bisa membuat orangtua atau pengasuhnya kesal.

3. Menurunnya nilai IQ
Para peneliti dari University of Virginia menemukan anak yang kurang tidur dapat mengganggu perkembangan IQ dan kognitifnya, sehingga ia memiliki nilai yang lebih rendah di sekolah dan sulit membangun hubungan yang baik dengan teman sebaya. Para ahli berpendapat semakin cepat anak tidur setelah belajar maka kemampuan mengingatnya semakin besar.

4. Masalah emosional
Kurang tidur bisa meningkatkan kadar hormon setrs kortisol, sehingga memungkinkan ia mengalami masalah yang berkaitan dengan depresi dan kecemasan. Hal ini bisa membuat anak mudah sedih, marah, kelelahan, mual dan khawatir sepanjang waktu.

5. Masalah dengan berat badan
Studi dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health menemukan anak yang kurang tidur berisiko mengalami obesitas yaitu sekitar 92 persen. Peneliti menuturkan untuk setiap 1 jam tambahan tidur yang didapat anak bisa menurunkan risiko sebesar 9 persen.

6. Berisiko diabetes
Kurang tidur akan mempengaruhi penyerapan glukosa, setiap kekurangan waktu tidur sebanyak 2 jam dalam 1 minggu berkaitan dengan peningkatan kadar pro inflammatory cytokins dan low grade inflammation yang dapat mempengaruhi resistensi insulin sehingga meningkatkan risiko diabetes.

7. Berpotensi ADHD (hiperaktif)
Studi yang dilakukan oleh University of Michigan dan diterbitkan oleh Pediatrics Magazine menemukan gangguan tidur pada anak seperti sleep apnea, mendengkur, sering terbangun di malam hari atau gelisah bisa memberikan kontribusi terhadap kondisi Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

www.detik.com

Searching di google dan ketemu deh program referral yang ngasih komisi lumayan gede untuk setiap orang yang daftar melalui link kita. Program CPM ini termasuk baru untuk sebagian orang termasuk saya. Apalagi bagi yang baru pengen nyari duit secara online di dunia maya. Tapi, pasti udah banyak juga yang tau dan saya emang cuma mau share ma teman lain yang baru belajar dan masih mencari-cari penghasilan alternatif.

YMads seperti situs CPM lainnya tapi merupakan situs CPM baru. Akan tetapi CPM ini menerapkan sistem affiliate dengan komisi yang tergolong besar yaitu $2.5 per referral dan komisi 5% dari pendapatan affiliate tentunya tanpa mengurangi pendapatannya.

Selain komisi affiliate yang besar itu, komisi untuk rata-rata impression di YMads juga terbilang lumayan loh antara $0.4 – $1 dan akan berubah pada waktu-waktu tertentu sesuai dengan peningkatan Advertiser. Selain CPM, di YMads juga ada sistem CPC-nya dimana selain anda mendapatkan komisi dari setiap kunjungan, anda juga bisa mendapatkan komisi dari setiap klik iklan YMads yang tampil di blog anda dengan top CPC’s dari negara berikut ini:

• Israel – $0.10 – $0.40 USD CPC
• Nicaragua – $0.01 – $0.33 USD CPC
• USA – $0.10 – $0.11 USD CPM
• Netherlands – $0.07 – $0.13 USD CPC
• Other European countries – $0.01 – $0.11 USD CPC
• Other Asian and African countries – $0.01 – $0.03 USD CPC
• Other American countries – $0.01 – $0.08 USD CPC

Bila anda mempunyai blog dengan visitor yang lumayan (+1K) CPM ini bisa menjadi alternatif buat anda yang ingin memonetisasi blog anda. Saya sendiri sudah memasang iklan CPM YMads ini pada blog mantan banned adsense saya yang memiliki traffic lumayan dan setelah satu bulan hasilnya mulai kelihatan.

Dari beberapa penjelasan diatas, saya juga ikut mencoba peruntungan di situs ini. Sebagai ucapan terima kasih, saya mendaftar lewat link referral teman yang telah memberitahukan peluang meraup dollar alternatif. Untuk kalian yang punya blog dengan traffic yang lumayan ada baiknya anda cobain CPM ini. Selain komisi untuk CPM dan CPC-nya yang lumayan, komisi affiliate-nya sangat menarik tuh $2.5 per referral. Untuk mendaftar dan bergabung di situs CPM ini langsung aja klik disini.

Selamat Bergabung.

www.ucokeren.blogdetik.com

Penggunaan pestisida secara tidak bijaksana memang memberi dampak buruk terhadap kesehatan. Bahkan, bila paparan pestisida terjadi pada ibu hamil, efeknya akan merembet pada bayi yang dikandungnya.

Riset menunjukkan, anak-anak yang terekspos pestisida saat masih dalam kandungan memiliki IQ lebih rendah, ketika mereka sudah berusia sekolah dibandingkan dengan anak-anak yang tidak terpapar zat pembunuh hama tersebut.

Pembunuh organisme merugikan itu dapat melewati plasenta dan menghambat senyawa yang berkaitan dengan sinyal-sinyal di otak. Demikian hasil yang didapatkan oleh tiga studi baru yang dimulai sejak akhir tahun 1990 dan melibatkan anak-anak umur 7 tahun.

Penelitian yang dilakukan oleh University of California di Berkeley tersebut dilakukan terhadap petani berpendapatan rendah di daerah California, Amerika Serikat. Mereka terkena dampak pestisida melalui penyemprotan serta memakan yang berasal dari tanaman yang disemprot pestisida.

Pada anak-anak dari keluarga di California tersebut, para peneliti mendapati 20 persen anak-anak, yang terekspos dalam jumlah yang besar, memiliki IQ 7 poin lebih rendah dibandingkan dengan anak-anak yang paling rendah terekspos pestisida.

Sementara itu, penelitian lain yang dilakukan oleh Columbia University mendapati hubungan antara jumlah kandungan pestisida dalam tubuh wanita hamil dan menurunnya IQ pada anak yang dikandung mereka. “IQ menurun 1,4 persen dan kemampuan mengingat turun 2,8 persen,” demikian penjelasan pada hasil penelitian.

Penelitian di New York, yang dilakukan oleh Mount Sinai School of Medicine, menunjukkan ada penurunan IQ anak-anak dari ibu hamil yang rumahnya pernah disemprot organofosfat.

“Kami tercengang melihat konsistensi dari ketiga studi ini,” kata Bruce Lanphear dari Simon Fraser University di Vancouver, Kanada. Hal ini, menurutnya, penting karena penurunan IQ sebanyak 7 poin tidak bisa dianggap remeh. “Apalagi kalau Anda melihatnya dalam jumlah penduduk yang besar,” lanjutnya.

Setiap penurunan IQ akan menambah biaya belajar anak-anak. “Belum lagi masalah tingkah laku dan masalah belajar pada masa anak-anak,” tegasnya. (Alex Pangestu/Wired)

www.kompas.com